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腰椎病
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腰椎病的自我诊断 几种方法帮你自我治疗

更新时间:2022-12-29

腰椎病患者知道腰椎病是一种疑难病,不知道什么时候会发生。小心生活,担心,害怕痛苦,消极的生活,没有野心。可见腰椎疾病中没有发现治疗的话,给患者的心理健康和身体健康留下很大隐患。那么如何诊断腰椎疾病呢?

传统的自我诊断方法,通过以下方法可以自行诊断腰椎疾病:

1轻轻咳嗽一次或数次,看疼痛是否加重。

2人在急性扭伤后,再看是否跛脚。举个例子,当一只手在腰部或患侧行走时,下肢害怕体重,而一个跳跃步态,或像身体前倾,而臀部向一侧突出的姿势。

3仰卧时,自己或让他人用手轻轻触摸腰部或腰部中线及两侧后,检查是否有明显的压痛。然后开始观察下肢是否因膝关节屈曲而疼痛。受影响的膝盖是直的,受影响的肢体抬高,看是否疼痛受到高度限制。

4仰卧休息时,若疼痛仍不易缓解,则可试着在左侧侧卧位,屈髋弯曲,膝关节疼痛可缓解症状。

常规治疗方法:

1物理疗法:物理治疗主要是消炎止痛、化瘀,有较好的治疗效果。

2药物治疗:吃药、打针、贴膏药都是药物治疗,但就腰椎间盘突出症的发病机制而言,药物治疗不是治本,只能缓解症状,暂时缓解患者的痛苦。

3封闭疗法:药物注射到痛点周围,神经根被称为封闭疗法。主要抗炎镇痛作用,改善血液循环。

4牵引疗法:牵引是治疗腰椎病比较常见的方法,但传统的牵引法是在床上进行的。

腰椎病患者应注意多吃水果和蔬菜,喝点茶或软饮料,两将光滑,中药汤剂应冷饮,清淡饮食营养丰富,多吃清热利湿的产品如红豆、绿豆、莲子。如果是耐寒型的腰椎间盘突出症患者,应通过温食通络食物,如当归、生姜、羊肉汤、狗肉汤等。

审编医生
纪泉骨外科 主任医师 医院:北京医院

主治疾病:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...详情>

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