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随着目前生活压力在不断的增大，许多的上班族以及体力劳动者，都出现了腰椎间盘突出，并且近年来，有研究表示，腰椎间盘突出的发病率在不断的上升。那么，我们要会诊断腰椎间突出，从而及时的治疗，避免病情的加重。
1.平时在急性扭伤后，是否出现跛行，如走路时一手扶腰或患侧，下肢怕负重，而腰椎间盘突出的诊断呈一跳一跳的步态，或是喜欢身体前倾，而臀部凸向一侧的姿态。轻轻咳嗽一声或数声，腰疼是否加重。这是如何诊断出自己是否患有腰椎间盘突出的方法之一。
2.腰痛向臀部及下肢放射性的疼痛，腹压增加时疼痛加重，例如平时在咳嗽或是打喷嚏的时候;用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧，反省是否有明显的收缩。这也是属于如何诊断出自己是否患有腰椎间盘突出的知识。
3.俯卧位的时候，患者如果用手按压腰椎正中及两侧，是否有明显的压痛;坐起，观察患侧下肢是否可因疼痛而使膝关节屈曲;患侧膝关节伸直，并将患肢抬高，观察是否因疼痛而使其高度受到限制。
如何诊断腰椎间盘突出大家应该都了解了，腰椎间盘突出的病人需要依据病情从而进行适当的诊断，首先要观察是否会由于疼痛导致活动的不便，此次就是配合医生进行具体的检查，我们建议患者选择正规医院，不要去一些小诊所检查治疗。