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如果说我们身体里面的腰间盘发生病变的话，那么我们大家就会患上腰间盘突出这一疾病。如果说它的出现是由于我们的年龄变化所造成的，那么我们是没有办法所阻止的。可是对于是一些非自然的因素，我们还是要积极的进行干预的。
正确的坐姿对于腰椎的保护是很有作用的，不良坐姿会导致腰椎间盘的损伤出现，长时间扭曲体位，对腰椎的伤害非常大，人们在做没有靠背的椅子时，无论是弯腰坐着还是直腰坐着，都会产生劳损，弯腰坐着时可以使腰椎保持自然的屈曲状态，腰肌相对处于松弛的状态，这是腰椎的稳定就要靠腰椎周围的韧带维持，久坐之后，人的腰椎韧带就会长时间的保持紧张的状态，容易发生劳损，直腰坐着的时候，腰肌处于收缩的状态，也易发生劳损。
驾驶员由于长期的处于颠簸和震动状态，椎间盘承受的压力大而且会反复的变化，久之，成为腰椎间盘突出的高发人群。所以忠告这些朋友要勤于锻炼，在平日的工作里多注意自己的腰部护理。得了腰椎间盘突出病不可怕，关键是选择适合自己的科学合理的治疗方法。
科学合理的治疗方法应该从腰椎结构本身入手，腰椎间盘包括软膏版，纤维环和髓核组成，人体中的纤维环和韧带存在老化现象，在老化过程中，髓核很容易突出，压迫神经导致疼痛，因此，治疗腰椎间盘突出的方法就应该是针对髓核突出产生的饿骨刺入手，目前，只有中药能够不同开刀治疗骨病，并且效果良好，中药药物有效成分通过人体经络系统渗透到骨关节及周围组织，促进血液循环，改变局部炎变，减轻关节水肿，改善症状，缓解疼痛，麻木和酸困不适，改善患处缺氧状况和理化环境，增强机体免疫力;抑制骨病的病理发展，恢复骨关节运动功能的作用，壮骨强身，从而达到“药到病除”，彻底治疗骨关节疾病的目的。
如果说您是司机的话，那么对于腰间盘突出的预防手段可是一定要了解的。因为由于工作的原因，使他们很容易就成为腰间盘突出的高发人群。可是当疾病发生的时候，我们更要积极乐观的面对疾病，积极配合医生来治疗疾病。
