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腰间盘突出会是患者经常性的出现腰痛，四肢放射性等疼痛，也会让患者出现关节退变骨质疏松腰椎滑脱等等临床症状。腰间盘突出有椎体型，患有腰间盘突出的人腰部会出现活动上的障碍，他们不能长期的坐着，这样会导致腰部出现疼痛，他们的弯腰也会出现疼痛。
椎体型腰间盘突出中的前缘型是是因为椎体边缘出现了三角形骨块样的改变，导致患者长期要不得疼痛，除此之外就没有其他明显的症状了。而下中型是因为髓核突人软骨终板下，导致局部的骨松质骨折货这局部的骨小梁骨折坏死，从而导致少数患者腰部的轻度疼痛。那应该如何治疗椎体型腰间盘突出呢?
椎体型腰间盘突出有许多种锻炼的方法，如退步走，游泳，仰卧蹬车，引体向上，也可以进行压腿，反复搓腰，爬行训练，挺腹疗法等等，特别是游泳，是比较适合椎体型腰间盘突出的患者的，这是一种比较不错的锻炼方式，但是，任何的锻炼，多应该适度，不要过度运动，否则效果反而会适得其反。椎体型腰间盘突出可以进行常规的开放手术，切除神经根压迫而达到治疗的目的，或者进行椎间盘镜微创手术，也可以利用中医来进行治疗，比如说针灸，推拿，也可以达到一个很好的治疗效果。
在患有椎体型腰间盘突出时，除了进行相应的治疗之外，患者自己也要有一个良好的心理，少吃辛辣刺激的食物，每天也要进行适量的运动，不要长期的坐在一个地方就不动了，这样不仅容易得痔疮也更容易的腰间盘突出。要学会保护自己的健康，不要让家人担心。
