晚上躁狂症做梦怎么办

晚上躁狂症做梦有可能是精神压力大、睡前兴奋、睡眠环境不佳、睡前饮用浓茶、精神分裂症等因素造成的，建议到医院就诊，根据病因采取针对性治疗措施。

1.精神压力：如果在睡觉之前精神压力比较大，导致大脑疲劳，可能会引起多梦症状。日常要注意放松心情，避免精神紧张，可以适当到户外活动，比如游泳、慢跑等，有助于缓解压力，改善睡眠质量。

2.睡前兴奋：在睡觉之前长时间看手机，导致大脑过度兴奋，可能会出现做梦的情况。日常要适当调整睡眠时间，减少长时间看手机，一般在睡眠后症状会逐渐得到改善。

3.睡眠环境不佳：如果睡眠的环境不好，比如光线过量、噪音较大，睡眠质量造成影响，出现做梦的情况。日常要保持良好睡眠环境，避免产生不良刺激，有助于改善症状。

4.睡前饮用浓茶：如果狂躁症患者在睡觉之前过量饮用浓茶，可能会刺激中枢神经系统引起大脑兴奋，出现做梦的情况。平时要养成良好生活习惯，睡前避免饮用浓茶、咖啡等，能够提高睡眠质量。

5.精神分裂症：通常是一种慢性精神疾病，可能是由于遗传因素和精神因素造成的，表现为幻听、情绪激动，有部分患者还有可能会出现不由自主想事情的情况，因此会有做梦的现象。需要在医生指导下使用甲钴胺片、谷维素片等药物进行治疗，具有营养神经作用。

平时要注意休息，做到劳逸结合，避免进行剧烈运动，防止过度劳累，有助于身体健康。