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早泄
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早泄的预防和保健方法详解

更新时间:2013-08-15

对于早泄,要采取正确的方法来预防。只有方法得当,并且真的长期的坚持了,才能避免早泄的发生。那么,具体的治疗方法是怎么样的呢?一起来听听专家的介绍。

正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心,配合治疗。

性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。

避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生。

如何预防早泄的发生

1.夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

2.避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

3.偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

4.积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。

5.处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

但是,预防早泄,延长性交的时间也不是没有限度的。不是说性交的时间越长越好,时间太长反而会导致女子出现兴奋衰退,高潮被破坏,身体疲劳阴道干涩等症状,需要引起重视。

审编医生
冯瑛泌尿外科 主治医师 医院:国药同煤总医院

主治疾病:泌尿道感染,前列腺炎,包皮过长,龟头包皮炎,前列腺...详情>

早泄相关问答

我是保定的,有阳痿早泄症状 阳痿早泄这个情况,建议你还说积极配合治疗的不然他对于您目前的这个身体状况的影响因素相对来说还是比较偏大一些的,所以说我建议你还是要看一看有针对性的就给她做一下这方面调整和治疗的。
出现阳痿早泄症状请指导一下好吗 病情分析:你还,是由于长期手淫导致的严重的,还有可能会引起阳痿,早泄性功能低下。指导意见:建议你最好是带他去医院,经检查,通过药物治疗,性生活不要过于频繁,可以使用一些中药补肾的药。
我有阳痿早泄症状还有痛风病 指导意见:痛风是嘌呤代谢障碍引起的,发作性的急性关节炎,多单关节发作,局部红肿热痛,疼痛剧烈。尿酸大量沉积到组织间,引起局部炎症反应。急性发作可以口服依托考昔片抗炎止痛治疗。疼痛缓解后可以用苯溴马隆或非布司他降尿酸治疗,...