坐完飞机耳朵疼怎么办？

现在坐飞机是很常见的一种事情，不管是去旅游，还是出差等等，但是飞机在即将要降落的30-40分钟以前一般都会有耳朵疼的症状，有的人轻微还能忍一忍，但有的人是疼痛难忍，坐完飞机耳朵疼不但容易给我们带来了疼痛的感觉而且还会给我们带来了很大的心理压力，那么，坐完飞机耳朵疼怎么办？

1.一般我们经常接触到的缓解方法有嚼口香糖，打哈欠等，但这种办法不能彻底解决问题。

2.当耳朵疼痛难忍的时候紧闭嘴巴，用一只手抓紧鼻子。

3.确保自己的嘴巴和鼻子不会漏气的情况下，使劲呼气。如同我们感冒的时候擤鼻涕一样，但是注意嘴巴和鼻子不能漏气哦。

4.呼气的时候一定要用点力气，用力的同时会感觉到耳膜鼓起来了，这时稍微再一用力，奇迹发生了，两只耳朵里竟然会发出噗嗤~~的声音。

5.出现噗嗤~~的声音以后会感觉耳朵疼痛感稍微好转了，如果还感觉有点疼可以再重复1-2次，直到疼痛感完全消失。

6.还有一种情况就是噗嗤~~声只出在一只耳朵，另一只耳朵仍然疼痛。这时候还像以前一样紧闭嘴巴，用一只手抓住鼻子，然后闲着的另一只手排上用场了，用剩余的另一只手堵住已经好转的耳朵（我建议塞一根手指头就可以）。

7.准备动作做好以后还像刚才一样用力呼气，直到耳朵出噗嗤~声音。这样在飞机上耳朵疼痛难忍的问题就完美解决了。

审编医生

王沁眼科 主治医师 医院：重庆爱尔眼科医院

主治疾病：眼底病，青光眼，白内障，斜视，屈光不正等眼科常见疾...详情>