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打呼噜在日常生活中是很常见的，现象多发于男性身上，打呼噜不仅仅会影响别人的睡眠质质量，也不利于自己的身体健康，什么偏方治打呼噜呢?在生活中要如何避免打呼噜呢?打呼噜怎么治疗呢，接下来一起看文章的介绍吧。
什么偏方治打呼噜
偏方一：选择合适的枕头
在枕头的的选择上面，我们需要的是软硬适中的，并且枕头不要垫的太高，如果垫的太高了，会对呼吸造成一定的影响，可能就会引起打呼噜了。
偏方二：咬葱白
每天在睡觉之前将一截新鲜的葱白咬碎然后吞噬，连续吃一个星期，如果有效果那么就要继续坚持。需要特别注意的是，咬葱白不能够太过，应该根据自身情况来决定具体的量是多少。
偏方三：注意睡姿
睡觉的时候不要选择仰面的姿势睡觉，而应该选择侧卧，这样可以有效的减少咽喉出现阻碍的情况，有利于保持睡眠期间呼吸顺畅。也可以在垫子的下面放一个棒球，这样就可以有效的保证睡姿是侧卧了。
偏方四：花椒泡水喝下
用花椒泡开水，然后再把花椒给挑选出来，把剩下来的白开水喝掉在上床睡觉，连续服用一个星期，你就会发现打呼噜的情况有了明显的改善。
偏方五：卧室中使用加湿器
很多人出现打呼噜的情况特别是孩子，都是因为空气干燥导致咽喉阻塞。所以在卧室中使用加湿器能够有效的保持室内空气湿润，避免咽喉干燥，睡觉的时候出现打呼噜的情况。
偏方六：咬枣仁
将枣仁炒好之后备用，每天晚上温水泡脚之后取出一些嚼着，连续服用一个星期。如果这个治疗打呼噜的偏方有效，那么就需要继续服用，直到治好为止。
