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维生素虽然是人体所必须的营养物质，但是人体摄入维生素需要一个度。如果摄入过多就会出现维生素中毒的情况。维生素的种类有很多，不同种类的维生素导致的中毒症状是不一样的。很多人对于维生素中毒并不了解，那么什么是维生素中毒？下面就为您揭秘各种维生素中毒症状表现。
什么是维生素中毒？
维生素中毒是服用了过量的维生素后，在体内无法正常代谢，就会出现维生素中毒的症状。不过大家也不要害怕，因为日常生活中正常食用蔬果，是不会引起维生素中毒的。主要是过量的服用维生素药物，才会引起维生素中毒的情况。
维生素A中毒
维生素A中毒会有急性和慢性之分，通常急性维生素A中毒会表现为食欲减退、烦躁、嗜睡、呕吐等。而慢性维生素A中毒会皮有肤干燥、低热、多汗、骨痛等症状。
维生素C中毒
维生素C中毒是生活中经常遇到的，有人会认为长期服用大剂量维生素C可以预防感冒，但是却因此出现了维生素C中毒的情况。维生素C中毒轻者会恶心、呕吐、腹泻等；重者会血尿、肾结石，特别是女性，出现维生素C中毒还可能降低生育能力。
维生素D更容易使人中毒，主要表现为肌无力、头痛、呕吐、蛋白尿、高血压、心律失常等，严重以后还会导致肾功能衰退。家长需要注意的是，很多孩子哭闹、吐奶，就是维生素D中毒导致的。
维生素E中毒
生活中出现维生素E中毒的比较少见，轻度会肌无力、头痛、恶心等。如果维生素E中毒过于严重可引起大出血。
维生素虽然是人体不可或缺的，但是补充维生素一定要适量，并不是补充的维生素越多越好。尤其是维生素类的药品，不缺维生素是不可以随便吃的。维生素中毒对人体带来的伤害很大。如果您需要补充维生素，一定要在医生指导下服用维生素类药物，用药以后如果出现上述症状要尽快就医，不要拖延。
