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在日常生活中，稍微不注意，或者是饮食不注意，就很容易得自身免疫性肝病，这种疾病对肝脏的损伤是很的，在发病的时候，患者会经常觉得肝区疼，还有可能会引起面色发黄的症状。发病过程中，一定要注意相关事项，下面一起来看看有哪四点。
1、日常生活要少食多餐
在日常生活中，有很多事项都要注意，特别是饮食方面，如果吸收有障碍，建议多吃些维生素含量丰富的食物，可以多吃些小白菜，还有莴笋，也可以经常吃一些西兰花，这些蔬菜里面的微量元素都是非常高的。如果蛋白质吸收效果好的话，也可以适当的吃一些富含蛋白质的食物。
2、选择正确的食物
得了自身免疫性肝病的时候，要减少食物的油脂含量，尽量不吃太油腻的食物，特别是油条，或者是肥肉等，这些食物吃多了不消化，吃了之后很容易胀气，对肝脏的损伤是很大的。如果有便秘，或者是大便干硬的症状，最好是多喝水，正常的排便，也可以排出毒素，这样对肝脏也是有好处的。
3、选择利尿的食物进食
自身免疫性肝病患者要多吃些利尿的食物，如果能利尿的话，也是可以顺利排出毒素的，到时候还可以减轻身体的浮肿。如果得了自身免疫性肝病之后发生肝腹水，适当的吃点冬瓜，还有红豆能排出腹水。
4、减少盐分的摄入
自身免疫性肝病患者的饮食要低盐，不管做什么食物，钠含量都要少，一些烟熏食物最好是不吃，也不要吃一些腌制食物，因为这些食物的含盐量是非常高的，吃多了不利于肝病的恢复。
如果得了自身免疫性肝病，就要注意以上这四点，这样才可以让自身免疫性肝病快点恢复。在治病的过程中，还要注意合理的休息，不能熬夜，因为在熬夜的过程中，肝脏的损伤是比较大的，休息不好，还有可能会影响肝脏的修复。建议每天至少睡眠八个小时以上的时间。
