网友致死性家族性失眠症经验分享

或许你会觉得失眠不是什么事儿，但是长时间的失眠多梦最直接的就是导致第二天精神不佳，如果不及时改善将会引起神经衰弱，进而引发一系列毛病。这里就为大家说说如何才提高睡眠质量，摆脱失眠多梦。

2013-08-13 21:52:23分享者：爱钱怕死瞌睡大

随着生活压力越来越大，包括工作学习压力的增大，越来越多的人失眠，但失眠的原因不止这些，只有我们知道了原因才能有效避免眠。

2013-08-11 17:15:08分享者：ask4191337362

失眠在我们的生活中是一个屡见不鲜的事情。我们很多人都会面对失眠，可能你会通过一些办法来解决它。可是你用的办法是科学的吗？你的办法可以从根本上解决失眠吗？

2013-08-09 22:00:06分享者：黑夜2013

失眠是由于每个人的精神的各方面的原因引起的，有的时候特别兴奋，有的时候特别难过，都会导致失眠，而有的人的失眠却是一种病。

2013-08-03 16:21:48分享者：无名手册

失眠是生活中时常发生的，失眠也会困扰很多人，睡眠不好，身体得不到充分的休息，就会引起身体不适，最后导致疾病的发生，好的睡眠质量有益于身心，生活中治疗失眠的方法有如下。

2013-08-03 11:32:25分享者：ask41900716ae

由于学习的压力，工作的压力。致使我们晚上睡不着，早晨起来就会很疲惫，无精打采的。不能安心上课，不能静心工作。这个问题困扰了很多患者，那么怎样才能拥有更好的睡眠呢？

2013-07-28 16:59:33分享者：ask4161910059

在时代飞速发展的现在，因为时代节奏太快，使得很多人睡眠质量和时间骤减，而失眠会给我们带来许多隐性的问题。

2013-07-26 19:33:37分享者：ask4168448380

相信很多人都遇到过失眠的问题，前段时间失眠问题也一直困扰着我，现在解决了，那怎么才能有效的治好失眠的状况呢

2013-07-25 13:45:27分享者：ask416178241e

人的一生有三分之一的时间是在睡觉，失眠却困扰着千千万万的人，睡眠不好的人容易引起衰老，肤色不好，头痛，身体亚健康等一系列的问题，可见保持良好的睡眠质量对人体的重要性。

2013-07-25 13:23:25分享者：七月88

失眠，是一件很痛苦的事情，想睡睡不着的感觉，让多少个本应该安眠的夜晚就这样在数绵羊中度过了。其实我们可以通过养生来治疗失眠。

2013-07-09 17:07:45分享者：行走在岸上的鱼

失眠的问题相对很多人都经历过，因为失眠确实是非常痛苦的，让人脑袋疼，而且睡眠质量非常差，导致第二天毫无精神。那么我们该如何去有效解决失眠这个问题呢？

2013-06-25 10:08:09分享者：zkd438944986

长期失眠是一种精神疾病，但是很多的人都不重视，失眠的对身体健康危害很大，下面就和大家分享失眠的危害。

2013-06-09 11:16:36分享者：小刘医师

失眠，相信每个人都经历过，失眠的滋味很难受，长期的失眠更是一种精神疾病，导致失眠的原因有很多，下面就和大家分享一些失眠的病因。

2013-06-09 11:13:40分享者：小刘医师

对于失眠的患者来说，睡觉是一种很痛苦的事情，我有一个铁哥们曾经就经常被失眠所困扰，我就给她推荐了几种治疗失眠的食物，效果也是比较好的，现在哥们的睡眠治疗还可以，现在给大家分享一下吧。

2013-06-08 15:51:27分享者：ask2441786580

老公有长期失眠的痛苦，去年，更是出现了记忆力衰退、肢体不灵活的症状。到了医院检查才发现是患有致死性家族性失眠症。医生告诉我此病尚无根治的方法，只能用药缓解，病人和家属要做好心理准备。我明白医生的意思，...

2013-06-06 21:37:09分享者：罗西与苹果酒

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