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常见症状:紧张、无力、劳累时腰部酸痛或胀痛、肌肉紧张性疼痛、下腰部疼痛
早期感腰部活动时痛,休息后减轻,其后则于休息后开始活动时腰痛加重,必须继续缓慢活动数分钟后,始能减轻。但活动稍久,则腰部疼痛无力不能继续工作。不论在任何位置都不能坚持太久,必要时常变换体位。症状继续加重,则感腰肌紧张,功能受限,甚而腰部活动困难。因轻度的外伤即可加重原有的下腰痛。