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怎么预防妊娠斑

健康分享者:ask401333329b

更新时间:2013-07-10 18:56:42

概述

很多女性怀孕的时候都担心会长妊娠斑,因为这种斑一般很难再下去,那应该怎样才能预防这种斑呢?下面介绍几个主要事项

步骤/方法:

1、 怀孕以后不要大吃大喝,还要保持以前的生活习惯,否则体重增长过快会导致妊娠斑的出现。

2、 多吃含有维生素C和矿物质的食物,像西红柿,可以有效避免妊娠斑的出现。

3、 还有一个方法就是买一些黄芪和当归,然后按5:1的比例煎水喝,不仅能预防妊娠斑的产生,对妊娠斑的去除也有很好的效果。

4、 也可以从怀孕第3个月开始经常抹一些妊娠霜,这可以有效阻止妊娠斑的出现,效果非常好。

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