如何预防气管炎呢

概述

气管炎就是支气管炎吧，我家的孩子经常会支气管炎，前两天还的了支气管炎，而且咳嗽的很厉害，尤其是晚上睡觉的时候，咳嗽很厉害，还有就是呼吸的时候好像有什么东西卡在支气管里面，后来在医院看好了，现在就想多了解一下如何预防气管炎。

步骤/方法：

1、 平常保持良好的家庭环境卫生,室内空气流通新鲜,有一定湿度,控制和消除各种有害气体和烟尘,戒除吸烟的习惯,注意保暖。

2、 通过加强体育锻炼,增强体质,提高呼吸道的抵抗力,防止上呼吸道感染,避免吸入有害物质及过敏原,可预防或减少本病发生。

3、 用冷水洗脸可预防慢性支气管炎:疾病的长期折磨会使老慢支患者体质虚弱，抗病能力下降。因此，先要加强耐寒锻炼。坚持早晚用冷水洗脸或擦四肢。洗脸以后可用手摩擦头和面部，每次5、6分钟，可增强上呼吸道的抗寒能力和个人体质。