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咳嗽

咳嗽要吃什么水果好呢?

  晚上的时候咳嗽一般会加重,特别是感冒咳嗽会引起发热鼻塞等等症状,患者们应该引起足够的重视,及时到医院进行治疗,多吃有益的水果,也是有好处的,现在我就来为大家介绍一下吃什么水果好吧!

  1、梨子:梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。

  2、苹果:一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

  3、杏仁:如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

  4、荸荠:无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

  咳嗽疾病一般会持续比较长的时间,患者除了到医院治疗外,同时要做好日常的护理措施,多吃有益的水果,也能够减轻咳嗽的症状,平时要经常锻炼身体,身体好了,咳嗽就不会出现在我们的身上了。

李大军主任医师
首都医科大学附属北京中医医院

主治:支气管哮喘、慢性阻塞性肺病(COPD)、咳嗽、支气管扩张、间...

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