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更新时间：2013-07-10 13:44:05
最近不知道怎么回事，总是失眠，不能精心，特别烦躁，也不想吃东西，整个人年了吧唧的。女朋友看到我这个样子，就给我找了个秘方给我治好了。
1、 这方法是食疗法，叫做藕条炒木耳。材料是黑木耳二两，面粉二两，嫩偶半斤，青椒一个，调味品。《神农本草经》中说黑木耳益气不饥，轻身强志，对失眠心烦有很好的疗效。莲藕能补气益血。
2、 具体的方法是将嫩偶洗干净切成条，面粉加盐放水，弄成面糊，然后将嫩偶粘上面糊在热油里炸，成为金黄色捞出来待用。
3、 然后放青椒藕条和黑木耳到锅里炒，加入调料。藕条炒木耳就做成了，这个方法可以治疗失眠心烦食欲不振。
病情分析：你好，抑郁症的主要表现是情绪低落，兴趣减退，而焦虑症的主要表现是紧张焦虑，心烦，胸闷，气短，濒死感等等，两者均有失眠表现指导意见：两种病情有一定的联系
