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治疗我的颈椎病

健康分享者:ask411759444c

更新时间:2013-07-10 13:17:55

概述

我以前就患有颈椎病,我一直在用膏药贴,贴的时候感觉还挺好的,不那么疼了。但是一旦拿下来过一会儿就又疼了起来,非常难受。为此我上有问必答网咨询了一下医生,医生说青年人患颈椎病的很少,大部分是短期的,不用担心多半是因为电脑电视手机等娱乐产品的影响。他建议我要合理安排娱乐时间,做到适度适量,颈椎病马上就好!

步骤/方法:

1、 保证适度睡眠

2、 一天起码喝4杯水

3、 娱乐是要保持挺拔的姿势,克制自己

注意事项:

注意饮食清淡

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