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孕妇可以喝哪些茶

健康分享者:全职妈妈欣妈

更新时间:2013-07-11 12:13:26

概述

在炎热的夏季,喝茶是个不错的选择,清楚身体的燥热,让人整天都清爽。对于孕妇来说,喝茶是有讲究的,不是什么茶都能喝。到底什么茶能喝呢?下面把知识介绍给大家。!

步骤/方法:

1、 很多人都喜欢柚子茶的酸甜口感,对孕期食欲不振的孕妈妈来说是不错的选择,喝了能帮助消化,增加食欲,缓解孕妈妈的腹胀和食欲不振。

2、 在广东是很流行夏天和凉茶的,但是孕妇是千万不能喝凉茶的,凉茶太凉性了,对孕妇和宝宝都是不好的。可能造成孕妇腹泻。

3、 在吃饭前不要空腹喝茶,最好呢,是在吃了饭只后的一个小时左右喝茶。而且茶的浓度不能太高,最好喝一点淡淡的茶就行了。

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