从唇色看您是否健康

概述

我们的嘴唇本应该就是水润、细腻、柔软的，可是堂姐的嘴唇看上去色暗、干裂，为此，表姐非常苦恼，医生说这是身体是否健康的暗示，还说嘴唇的状况不同，暗示的疾病也不一样，堂姐听了医生的建议，没多长时间嘴唇马上恢复以前的光彩。下面就和大家分享一下吧。

步骤/方法：

1、 嘴唇暗红，可能是便秘了。便秘基本上都是由于气血不可以向往常一样运行机体而造成气血不畅，从而导致嘴唇看上去也是暗红的。建议：晚饭吃清淡一点的素食。晚饭尽可能的不要食用肉类以免让肠胃负担太重。配合一些运动效果就更好了。

2、 嘴唇发白，可能是贫血了。一般来说，贫血是因为人体内的红细胞和血红蛋白的数量明显低于正常值，不只是嘴唇嘴唇发白，更有甚者连脸色都发白毫无光泽。建议：很多贫血患者都是由于偏食导致的，饮食不规律，营养太过简单，导致营养跟不上。可以吃一些胡萝卜、西红柿之类的蔬菜、水果。

3、 嘴唇水疱，很有可能是唇疱疹。嘴唇以及周围的小水疱有些疼痛，里面有液体，看上去有些难受。建议：虽然这种水疱经过一段时间就能自愈，不过还是会影响到患者的美观，因此，尽量避免这些因素，如：焦虑、日晒、感染。