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红枣吃多了会怎么样

健康分享者:苏荷纯情

更新时间:2013-07-09 13:08:16

概述

我爸买了一大袋的红枣,干的那种,我两天内吃了半袋,红枣虽然是补气药,补血养颜,健脾胃,治疗气虚血虚都不错,但吃多了对身体好不好呢?会不会有什么副作用?

步骤/方法:

1、 红枣没有副作用,但是也不能吃的太多,因为红枣味甜,多吃容易生痰生湿,水湿积于体内,湿痰更多。另外红枣糖分丰富,有糖尿病的人最好不要吃。

2、 在月经期间,有些女性会出现眼肿或脚肿的现象,其实这是湿重的表现,有这种情况的人就不适合吃红枣,容易加重水肿症状。

3、 红枣吃多了会加重腹部胀气现象,引起不消化也可能积食,还会导致便秘哦。

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苏荷纯情

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