大枣葱白告别失眠

如果出现失眠的症状首先需要自己查找一下引起失眠的具体的原因，比如有没有心烦焦虑，有没有精神受到刺激。如果有这样的因素的话，然后再针对性的进行处理，睡眠就会改善。

这种情况如果是失眠多梦的话，这个你可以用点安神补脑的药物进行改善，这个症状应该就能慢慢恢复，这个没问题，平时注意休息，别熬夜就行。

您好，长期过度的失眠，容易造成我们头晕头疼，恶心呕吐，注意力不集中，精神萎靡不振等很多问题，严重的更会影响，正常的工作和生活，甚至造成身体的疾病，建议一定要注意

你好，如果在网络上进行问诊，建议先把患者的情况描述清楚。尽量将患者的症状，体征，检验检查结果，服用药物都描述清楚，才能更好的提供咨询。你所提到的这句话，更像是广

病情分析：枸杞，大枣，还有花生叶，一起进行泡茶饮用，是没有忌口的，可以一起合用的，没有禁忌的。指导意见：但如果自身失眠的话，使用这个考虑是效果不大的，建议你可以