宝宝厌食怎么办？

概述

现在越来越多的宝宝出现厌食的情况，这也成为了困扰着众多家长的一问题，因为宝宝正处于长身体的阶段，如果出现厌食或者挑食，会影响孩子对身体生长所需营养的摄入，从而影响孩子生长，所以，为了孩子健康成长，家长应该学习应对宝宝厌食的方法。

步骤/方法：

1、 合理安排宝宝的饮食，宝宝的食物要做到多样、荤素搭配，避免食物单一，不仅影响孩子的食欲，还不利于孩子对应于的摄入。

2、 给孩子定时定量的吃饭。幼儿时期的宝宝一般在五个小时左右就会饿了，所以在这两餐期间给宝宝加一点点心。

3、 养成宝宝吃饭的良好习惯。比如，在吃饭的时候要专心吃饭，不能一边玩耍饭一边吃饭，避免宝宝养成饭前哭闹的不良习惯。

4、 家长的正确引导。有很多家长在孩子不吃饭的生活，总是粗暴的打骂或者强迫孩子吃饭，这样是非常不好的，因为这样不仅不能让孩子养成良好的饮食习惯，还会让孩子更加讨厌吃饭。