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更新时间:2013-06-27 15:39:13
老年人由于骨质疏松容易导致股骨颈骨折,骨折后有些病人是进行髋关节置换术,但是手术后该如何进行康复训练呢
1、 麻醉过来之后就可以开始活动脚趾和踝关节了,多动动脚趾、钩脚背,下压脚背,每次可以做10次,以后慢慢增加次数
2、 可以压住坏腿,让病人用力想着把腿往上抬,但是腿还是不动的,这样是为了锻炼肌肉的收缩,每次可以做10下,做完之后可以放松一下,然后慢慢增加次数,一天最好能做300次
3、 在脚下垫一个枕头,让病人用力往下压枕头,这样也是为了锻炼肌肉的收缩,每次10下,慢慢增加次数