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老年风湿脚部关节疼怎么缓解疼痛

健康分享者:xtmgxx

更新时间:2013-06-25 18:14:10

概述

风湿关节疼痛成为众多才老年人的共患,有很多人都疼痛难受,又难以治疗痊愈,能够做到疼痛缓解也是很好的,下面我说说怎么能自己保健缓解疼痛法,与朋友共分享。

步骤/方法:

1、 缓解风湿关节疼痛的手法,自己可以按压穴位膝痛四穴,血海,梁丘,足三里,阴陵泉。十分钟左右,每天三次,就可有效缓解风湿膝关节疼痛。

2、 如果因原因找不准穴位的,也可以在空位相当的位置进行拍打出瘀青,同样可以有效果,不过可能二到三次内有的会感觉疼痛加重,十天左右疼痛会明显减少,可有还用可能治愈的效果。

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