医生在线免费咨询
更新时间:2013-06-25 13:29:38
在现在经历发达的社会,我们的生活水平也是逐渐提高了。所以在饮食方面我们也是大鱼大肉,吃的毫不顾忌,但是正因为如此,很多不良影响随之而来。比如腹胀,这个是非常容易发生的问题。今天我给大家介绍下如何解决腹胀的问题吧。
1、 首先备用促进消化的药物是非常有必要的,比如常见的健胃消食片可以帮助缓解腹胀。
2、 可以通过食疗来治疗腹胀,比如说可以用喝白萝卜汤,能够促进通气。缓解腹胀。做法就跟平时一样,就多喝白萝卜汤多吃白萝卜就行了。
3、 可以通过按摩腹部来促进肠道蠕动,比如先顺时针揉十圈,再逆时针揉十圈就可以帮助肠道的加快消化。