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更新时间:2013-06-28 21:49:11
乳房对于女性来说非常的重要,特别是现在的女性,生活、工作压力大,心情的不畅是乳腺疾病发生的一个重要因素,我们平时一定要经常的检查及时的防护,如果真的有了乳腺增生,应该怎么办?
1、 首先一定要禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品,一定要避免人流
2、 坚持哺乳,哺乳时间越久越不容易得乳腺增生,这个是有科学依据的,一定要坚持母乳呀
3、 饮食不要过量,一定要防止肥胖,少吃油炸食品,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。