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更新时间：2013-06-21 18:22:02
生完孩子的女性都担心身体变形或者变胖，因此对于生育完的女性来说，减肥是相当的关键的，我这里在一个资深的健康专家那里得到了一份关于生育完的女性的减肥方法。下面跟大家分享下。
1、 生育完的女性身体比较的弱，但是一定要适当的运动。如走路的时候要小步子，脚尖内收，放慢速度，并且提臀。可以减少腹部的肉。每天早晚都做10个仰卧起坐。
2、 每天要出去呼吸新鲜空气，在适宜的太阳下晒半个小时，可以促进身体的脂肪的消耗，很好的促进减肥。
3、 生育完大部分时间都睡在床上，可以每天早晚三次进行按摩，如用左手压右手在腹部来回的按摩，持续十分钟。
您好，您很年轻，不建议您口服什么减肥药，您的不适症状，考虑与减肥药有关，许多减肥药成分不明，可以引起肝肾损害以及消化功能紊乱，建议您立即停用。平时注意休息，保证
病情分析：这要看上次月经是什么时候来的，如果是处于排卵期，有可能是排卵期出血的。如果是经期，可能是要来月经了。指导意见：如果是来月经的时间，可以再等两天看看是否
