小儿咳嗽应注意的饮食

概述

咳嗽相对于我们来说，都不陌生，每个人，每个宝宝都患过咳嗽，有的是感冒引起的，还有的是其它的病引起的咳嗽，有好多种病因，那么不管哪种咳嗽都应该注意饮食，那么宝宝咳嗽应注意哪些饮食呢？我们来看一下吧。

步骤/方法：

1、 首先不要吃些性寒的食物，和生凉的食物。如香蕉，柿子，生水，冰淇淋，冷饮，西瓜，绿豆，柚子，茄子，甜瓜，苦瓜等，这些性寒冷的食物，吃了会引起脾胃的不适，脾的功能下降，容易聚湿生痰。

2、 其次是不要吃热性的食物，如龙眼肉，胡桃仁，樱桃，狗肉，桂皮，胡椒，牛肉，羊肉，荔枝，葱，姜，茴香，这些热性的食物，吃了容易使风热引起的咳嗽病情加重。

3、 平时一定要饮食清淡，不要太油腻。风寒咳嗽可以用生姜红糖熬成水喝食疗。长时间咳嗽的可以熬冰糖梨水喝。

4、 平时咳嗽的宝宝不应吃橘子，有的人说橘子有润肺化痰的作用，橘子皮有润肺的功能，橘肉吃了容易上火，所以咳嗽的人不能吃橘子。

注意事项：

平时饮食上要注意以外，还要保证宝宝充足的睡眠。