小儿经常咳嗽怎么办

概述

咳嗽帮助人体清除呼吸道内的分泌物或异物，是一种保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。关于这方面的知识，我跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 教育孩子加强锻炼，多进行户外活动，天气变话的时候及时增减衣服，可以防止寒邪入侵，增强身体抵抗力，避免各种疾病的发生。及时接受预防注射，减少传染病发生。

2、 尽量避免带孩子长时间呆在公共场所，避免感染，室内保持通风，流通新鲜空气。当家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染和疾病传播。

3、 改善生活习惯，生活上对孩子要加强调理，保证充足的睡眠。室内空气保持一定的温度和湿度，室内环境保持空气清新。

4、 饮食上，孩子要多喝水，可多吃一些滋阴养肺的食物，比如梨，萝卜，银耳等。对咳嗽的缓解以及肺部疾病的预防有重要作用。