哮喘病应该怎么做可以较好的预防

概述

我单位有个老头子有哮喘病，整天咳嗽的很厉害，呼吸喘气也很不顺畅，感觉稍微不慎就挺不过去了呢，觉得哮喘挺吓人的。正好我有个朋友是呼吸内科的医生，我就把我咨询过来的预防哮喘的方法分享给大家。

步骤/方法：

1、 改善室内环境，提高呼吸的空气质量，只要通过气管的空气质量上去了，人们的气管就可以免受脏东西的侵害，可以很大程度上降低得哮喘病的概率。

2、 过敏因素：有30%～40%的支气管哮喘者可查出过敏原。尘螨、猫狗等动物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。

3、 除了空气的原因外，要避免过度劳累，注意劳逸结合，支气管不太良好的人就避免激烈运动，不要给呼吸道造成太大的压力！