得了乳腺增生后吃什么食物好

概述

如果你的乳房经常出现胀痛或者是刺育，乳房有肿块或者是乳头往外溢液的话，那么你很有可能得了乳腺增生。得了这种病以后不仅要积极配合治疗，在日常生活中的饮食也要格外注意。现在我就和大家分享一下乳腺增生吃些什么食物好

步骤/方法：

1、 海带和豆腐一起煮沸后，加入日常生活中做汤的佐料。喝这种汤对于乳腺增生有很好的帮助作用。

2、 得了乳腺增生还要多喝海带鳖甲猪肉汤。把海带，鳖甲，猪肉一起煮汤，快熟时加入食盐，香油等调味，对乳腺增生也很有好处

3、 要多吃一些可以增强免疫力，防止复发的食物。如桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米等

注意事项：

不能吃燥热，辛辣的刺激性的食物，不能吃热性，油腻的食物，少吃油脂类的食物。