得了哮喘怎么防止反复发作

概述

我有一好朋友，之前老是会出现咳嗽啊，喘不上气的情况，我们之前以为是她太胖的原因，就也没很在意，可是后来我们发现跟她一起玩的时候，没走上几步路她就喘得不行，赶紧陪着去看了医生，才知道她是得了哮喘了，治疗后感觉好了很多，可是我们都知道这个病特别容易反复发作，她自己也愁得不行，后来有一做医生的好朋友跟我们讲了几个办法，效果挺好的，跟大家一起分享一下。

步骤/方法：

1、 平喘的时候，就要注意一定要先用药物或者相关实施有效的技术把自己肺内的痰液、痰栓甚至肺内的垃圾东西给清除干净，这样才能更好的增强肺部的免疫能力，使得自己能快速排痰，这是最首要的问题。

2、 哮喘发作时，会出现咳嗽的状况，所以一定要注意止咳，可以通过一些肺部治疗仪，消除肺部的炎症，炎症消失能更好地使得我们的呼吸困难、气喘、胸闷等情况得以很好的改善，从而使得我们的肺部功能也得到改善和治疗。

3、 并且，在平时的饮食上也要特别注意，多吃一些止咳、祛痰、平喘、润肺、健脾的食物，像是白果、百合、紫菜等，不要去吃一些生冷、过甜、过咸或者辛辣的食物。同时，保持心情的愉悦也是非常重要的。