小孩子老是尿床怎么办？

概述

小孩子尿床很多家长觉得是正常的事情，尿床是孩子在成长过程中必须经历的一个环节，正因如此，孩子尿床才被多数家长再三的忽视，觉得属于正常现象，认为孩子小没有养成良好的排尿习惯，从而导致尿床。有的家长发现孩子尿床甚至就打骂孩子，事实上这种想法是不正确。

步骤/方法：

1、 调整孩子的饮食习惯，每天下午4点以后少饮水，晚饭最好少吃流质。宜偏咸偏干些，临睡前不要喝水（夏天除外），也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶，以减少夜里膀胱的贮尿量。

2、 给孩子建立合理的生活制度，应该使孩子的生活、饮食起居有规律。最好能坚持睡午觉，以免夜间睡得太熟，不易被大人唤醒起床小便。

3、 让孩子睡前不宜过分兴奋，应养成孩子按时按点睡眠的习惯，睡前家长不可让孩子剧烈活动，不可看惊险紧张的影视片，以免使孩子过度兴奋。

4、 临上床睡觉前，让孩子把小便排干净，要养成孩子每天睡前把小便排干净彻底的习惯，以使膀胱里的尿液排空。有条件的家庭，应尽可能在临睡之前给孩子洗澡。