考驾照紧张吃什么药 如何缓解考试时紧张的心理

　　大部分人现在都会先把驾照考到，然后在考虑买车的事宜!我们在学习驾照的过程中两项笔试是很容易简单就通过的，当然这其中也有在第一步笔试就挂了的，少数人会出现这样的情况!科目一通过之后，就是科目二了。科目二就像一个拦路虎一样，阻碍着人去科目三的道路！

　　科目二的学习内容就是正反手倒车入库、侧方位、坡道起步、直角转弯和S弯道。还有其他在考试的时候需要注意的事项，上车后要系好安全带，起步的时候要打转向灯，这两个步骤要是其中一个没做也会被扣分的!很多考驾照的学员都纷分反映，只要一上了考场自己就很紧张，在驾校练得时候就很好几乎不会出错!

　　造成我们考试紧张的是心理因素，到目前还没有针对紧张而研发出什么药物，自己唯一能做的就是摆正自己的心态，要把考试的时候当做是平常在驾校练习一样，心态端正了自然就不会紧张了!或者就是上次在哪个环节挂科的就好好练哪个环节。针对薄弱的环节要加大训练量!下次在上考场的时候就不会再担心考不过，自己给自己过多的心里暗示也会影响自己正常的发挥!

　　当我们在考试之前尽量不要给自己太多心里暗示，比如这个我没练好，那个我练得不行。考试肯定不行这种的暗示!这个时候我们可以想想教练平常给我们说的一些要点和考试时候的那些小技巧，上考试车之前先做几个深呼吸，把紧张的心情呼出去，然后坐上了考试车之后先系好安全带，调整好座椅，后视镜什么的也要调整到位，后视镜调不好会影响倒车入库和侧方位的发挥!上车前这些准备好就能预备着考试了，就当是一次简单的小练习，只不过教练不在车子上而已!不要让考试压的自己发挥失常。