治疗慢性咽炎的简单小方法

概述

近几个月总感觉咽干，咽痒，咳嗽，咽部有异物感，早晨起来得用力咯出咽部的东西，还经常引起恶心、呕吐，时刻困扰着生活，后来同事帮忙找几个简单的方法，效果还是不错的，拿来跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 取海带300克，白糖适量。将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，跟饭一起吃。

2、 每天用1个罗汉果，掰成1/4的大小，然后泡500ml左右的水，这样每天喝3-4次。

3、 麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。

注意事项：

1.避免急性咽炎反复发作。 2.进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。