治疗高血压的小偏方

概述

近几年，我国的高血压，心脏病患者越发的频繁发生，而导致高血压或是心脏病的人群中，通常都是随着社会的压力，所造成心理的因素，患病的人群较为多，这样同时受到很多人的关注，让我分享一下用家庭方法的小偏方，可治疗高血压。

步骤/作法：

1、 醋豆，用醋将黄豆浸泡起来，可作为长期食用的食品。对高血压，心脏病，糖尿病和便秘患者有显著的疗效。醋豆可谓是具有神奇功效的保健食品。在各国内人们食用醋豆是十分盛行，大豆是一种营养丰富的食物。

2、 大豆中的营养价值很高，不仅有丰富的营养，而且用做药引价值也很高。每100克大豆内，所含蛋白质36.3克，脂肪13.4克，碳水化合物25克，热量411千卡，钙367毫克，铁11毫克，胡萝卜素0.4毫克，硫胺素0.79毫克，核黄素0.25毫克，烟酸2.1毫克

3、 醋豆里不仅保留大豆的营养成份，若经过长时间的醋渍后，大豆变得柔软可口。大豆可减低体内的胆固醇，可防止血管硬化。而醋中含有20多种的氨基酸，对人体有一种独特的保健功效。醋可解除人体疲劳的作用，更能抑制和降低脂肪肝和降血压。

注意事项：

长期食用醋豆对心脏病，高血压病，便秘，肝炎，糖尿病均有明显的疗效。若老年人服用，还可增强体质，延缓衰老的作用。