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更新时间：2013-07-08 08:03:03
记得几年前，在一次吃早饭的时候，我刚坐下，板凳就“咔嚓”一声折了，我蹲在地上，周围的人都在笑，我很自卑，后来通过一些医学书籍我了解到肥胖是一种疾病，得治，现在的我已经成功减掉30斤了，那么我是怎么做的呢？
1、 减肥过程中保持良好的心情，相信我，它会加速脂肪燃烧。
2、 要坚持每天锻炼，锻炼才是减肥的不二法门，它可以加速脂肪的燃烧，而且让你的新陈代谢加快。
3、 每天都要少吃一点，不能暴饮暴食，而且要少吃盐，因为大量摄入盐会使你喝过多的水。
您好，您很年轻，不建议您口服什么减肥药，您的不适症状，考虑与减肥药有关，许多减肥药成分不明，可以引起肝肾损害以及消化功能紊乱，建议您立即停用。平时注意休息，保证
病情分析：这要看上次月经是什么时候来的，如果是处于排卵期，有可能是排卵期出血的。如果是经期，可能是要来月经了。指导意见：如果是来月经的时间，可以再等两天看看是否
