酒精肝应该怎么调理?

概述

最近一段时间总是感觉自己的肚子很不舒服，可能最近一段时间总是喝酒的原因，现在已闻到酒精的味道就会想吐，现在吃一点饭就会感觉恶心，而且一点也不想吃饭，什么都不想吃，到诊所检查了一下好像是酒精肝，现在很着急，不知道应该怎么调理才能好。

步骤/方法：

1、 首先饮食要合理，建议患者吃饭的时候多吃一些清淡的食物，多吃蔬菜，另外可以喝一点粥，不要吃刺激性大的食物，也不要吃辣。

2、 其次就是建议患者要保持放松的心态，不要过于的焦虑和着急，良好的心态对病情的好转是很有好处的，要有信心克服疾病。

3、 最后建议患者要劳逸结合，不要忙于工作，每天都要保证足够的休息时间，可以多进行一些锻炼，比如跑步、打篮球等，增强体质。

注意事项：

如果长时间没有好转的话，建议到医院进行检查和治疗。