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更新时间:2013-07-06 15:34:07
相信每一位新婚的姐妹们,都想生出一个健康的宝贝,所以在备孕期里,会做好各方面的准备,可是这样也容易产生紧张的情绪,所以说在备孕期,大家也一定要放松心态,不要把要孩子作为性生活唯一的理由,只有有品质的性生活,才能顺利的怀上有品质的小宝宝。
1、 有规律的性生活,不能禁欲也不能纵欲,可以根据女性的排卵期来安排性生活,每周可以一到两次的性生活,做到有规律,并且在排卵期的几天里,可以隔天同房一次,能够有助于怀孕。
2、 性生活的时候注意卫生,同房前尽量的能够洗澡,并且同房后也要注意做好清洗工作,对于有些人说的苏打水,或者是醋冲洗阴道,还是不要轻易的尝试的好,因为会破坏阴道的酸碱平衡,可能会得阴道炎的。