慢性腹泻应该怎么调理？

概述

最近不知道怎么回事，现在吃饭越来越少，一点食欲也没有，而且现在不知不觉的就会有想吐的感觉，并且有时候会出现腹泻，现在都不敢出门了也不敢去上班了，害怕突然就会腹泻，有时候吐出来的都是水，很恶心，不知道慢性腹泻应该怎么调理才能好。

步骤/方法：

1、 首先就是建议患者饮食上一定要吃的清淡一点，可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是不要吃过于油腻或者有刺激性的食物。

2、 其次就是建议患者要养成良好的生活习惯，一定要戒烟戒酒，烟酒对人体的危害是很大的，另外要注意休息，不要过于疲劳。

3、 最后建议患者要注意保暖，一定不要让肚子着凉，可以适当的喝一些温开水，晚上睡觉的时候要注意盖好肚子，避免着凉加重病情。

注意事项：

长时间没有好转的话建议到医院进行治疗。