长期爱吃豆腐会对精子有害么?

概述

我非常爱吃豆腐，今年25岁了，基本上每天都要吃一次豆腐，之前大人们都说吃豆腐有很多好处，可是最近在一个看到一个研究报告中说吃太多豆腐会对精子有害，有可能会杀死精子，我非常紧张看到之后，赶紧查阅了很多资料，了解了一些，下面跟大家分享下。

步骤/方法：

1、 首先据国外研究调查说大豆中含有一种植物化学物质-染料木素，这种成分可能会使精子失去活力，影响男性生育能力。

2、 证实是大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,使用过多会导致男性体内激素不均衡，可能会破坏精子，同时若是女性也大量使用大豆制品，也会加大男性精子损害的概率。

3、 但是这些都只是还在研究阶段的东西，还没明确表明，任何事物都只要适量使用即可，保持营养的均衡。