宝宝厌食的解决办法

概述

我家宝宝已经一岁多了，逐渐会了说话和走路。但是孩子一直不爱吃饭，给他吃过健胃消食片，好了一些。但是这也不是长久的办法。我咨询了我的闺蜜，她教给我一些宝宝厌食的解决办法，现在分享给大家。

步骤/方法：

1、 不要让孩子挑食、偏食。也不要给孩子吃过多的零食。饭菜荤素搭配，食物多样，让孩子吃得全一些、杂一些，食谱要常调换，防止单调。同时，要尽量做到新鲜可口，色香味俱全。

2、 不同孩子的吃东西的多少也不同，每天吃饭应该吃到饱但不是太饱最好。使胃里食物在一定时间内排空，重新产生食欲。以一日三餐，中间加一次点心较为适宜。

3、 孩子吃饭时候的环境必须要好，父母尽量不要在饭中打骂孩子，有事等到吃饭后再处理。要给孩子纠正一些不良的卫生习惯，如吃饭时哭闹、饭前饭后打闹跑跳、饭前不洗手等。