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骨折后吃什么好的快

健康分享者:风雨无阻的

更新时间:2013-07-03 16:42:49

概述

前段时间我参加了一个体育运动赛,可是由于不小心,所以就导致我在运动期间造成了骨折,因为我害怕接骨时候的痛,所以就想尽快的恢复好,可是我只能同时找一些比较有效的食疗法进行治疗。

步骤/方法:

1、 首先需要准备一只鸡和一些瘦肉,同时还要一些枸杞子、三七和适量的姜。

2、 然后就是把鸡切去脚后,洗干净,同时把猪肉也洗干净,和鸡肉一起放进开水里面煮10分钟左右,就可以取出来了,同时也要把枸杞和田七洗干净,后一起弄碎,然后把全部的调料一起放进锅里面,慢慢的煲。

3、 最后就可以放入一些盐进行调味,进行服用,这种食疗法可以多补充患者的钙质,对骨折的患者的帮助时很大的。

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