医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
更新时间：2013-07-04 10:29:29
乳腺方面的疾病还是比较多的，很多的女性朋友都比较关注乳腺增生，患上乳腺增生之后人们会有很大的困扰的，那么乳腺增生怎么办呢？在平时的生活中不注意护理自己的乳房，等到疾病到来的时候人们才开始想办法，那么乳腺增生怎么办呢？爱护乳房，更加爱护女性健康。
1、 采用自我保健，用双手抓住乳房，一抓一松对乳房进行按摩，每天至少一次，大约15 次。
2、 在平时的生活中吃富含纤维素的水果和蔬菜，比如红薯、韭菜、芹菜、芦笋、红萝卜、白豆角、苋菜、芥蓝等都可以。
晚上睡觉的时候不可以穿内衣，长期穿内衣会导致乳房疾病，在家最好选择裸睡。
你好，你的情况乳腺增生结节非常常见，一般中医认为是肝气郁结在内而成，需要中医调理治疗。 建议到当地中医院外科就诊，看舌拿脉辩证开中药内服治疗，可以帮助疏肝理气、
病情分析：乳腺增生本身就容易反复发作，内分泌不平衡，就会影响正常的乳腺变化，所以形成规律的生活方式，促进内分泌平衡调理。指导意见：目前可以服用乳癖消，加上逍遥丸
