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更新时间:2013-07-03 09:06:50
打嗝是人们最常见的生理现象,在医学上称打嗝为“呃逆”。当人们出现打嗝情况后,会不由自主的连续打好几个嗝,想停都停不住,很是苦恼。那么怎样才能预防打嗝呢?
1、 如果出现打嗝,不妨喝一些韭菜汁,可有效避免打嗝。
2、 憋气法。出现打嗝,可以采用憋气的方式,方法是先深吸一口气,然后憋气,然后再慢慢呼出,这样持续个3~5次,就可以停止打嗝。
3、 喝热水法。喝一大口热水,然后分几次咽下,连续喝3口就会止住打嗝。
4、 刺激耳朵法。用指甲使劲按压或者掐耳廓,连续按压30下,将有效缓解打嗝症状。