一般来说饭后打饱嗝是一种正常的生理现象，但如果经常性的打饱嗝，喉咙里总是感觉有气涌上来，就有可能是食管或者胃病了。这种情况多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物，饮料酒等，还和外界温度变化，过度吸烟有关。还有我们本身并没有多大的问题。
1、我们也会经常碰到那就是自己吃饭吃的太急，也可能一下吃了些有刺激性的食物导致，还有可能是吃多西吞进去了太多的气体造成的。如果经常吃饭的时候打饱嗝久需要吃饭的时候注意点，不要太急，也不要吃饭的时候说话避免多余的气体进入胃部。
2、慢性胃炎引起的打饱嗝，可以因胃的化学消化功能减弱而出现胃部胀气的情况。疾病引起的打饱嗝就需要对症治疗，注意饮食，辛辣生冷的食物都不要吃了。禁烟禁酒是一定的。
3、间歇性打饱嗝也是消化不良或者膈肌痉挛会引起的症状，在中医的角度属于脾胃亏虚饮食积滞。
4、胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎，胃溃疡的人常会胃胀气的感觉。进食过冷过热过硬的食物都会引起肠蠕动缓慢导致打饱嗝。暴饮，暴食，饮用烈酒，浓咖啡等，导致胃粘膜炎的病变也会打饱嗝。
打饱嗝又称为胃胀气，这是生活中比较常见的一种胃部问题。如果是不在吃饭时间还经常打饱嗝的话，那么就要注意是不是胃部疾病了。经常打饱嗝多数是与日常的饮食和生活习惯有关。出现胃胀气的患者应注意饮食调理，少吃甜品，多吃清淡的食物。积极锻炼身体，适量的运动有利帮助消化系统正常运作。