哪些食物不能和鸡蛋一起吃

概述

鸡蛋是我们日常饮食中最常见的食物，它是一种营养价值极高的食物，故有一种理想的营养库之城，不少长寿的老人都说，延年益寿的经验就是每天必吃一个鸡蛋，可想而知鸡蛋是人体必须的一种食物，那么你们知道鸡蛋不能和什么一起吃吗？下面由我来告诉大家一下吧。

步骤/方法：

1、 吃完鸡蛋后不能马上就吃柿子，这样吃会引起食物中毒，引起一系列的急性肠胃炎的症状，如上吐，下泻，呕吐，腹痛，腹胀等现象。

2、 鸡蛋和豆浆不能在一起吃，有些人就是早餐吃个鸡蛋，再喝一碗豆浆，这样吃没有一点营养价值，本身单独吃营养价值就很高，如果一起吃了会使豆浆中的胰蛋白酶和鸡蛋中的卵松蛋白相结合，会造成营养缺失，没有一点营养价值。

3、 吃完鸡蛋后不应该马上喝茶，这样的吃法严禁制止，这样会对身体有害的，因为茶叶中的鞣酸和鸡蛋的蛋白质融合会对肠蠕动减慢，造成便秘，还会让人体吸收到有毒物质和致癌物质，危害人体的健康。

注意事项：

鸡蛋是营养之品，一定要合理的搭配，不然会对身体造成很大的健康隐患。