胃炎能注意什么？

概述

由于我上学的时候吃饭的时间有限，吃饭的人比较多，吃饭的时间还很少，所以吃饭的时候速度相当快，当时也是没办法，就这样一直养成了这个习惯，到现在都改不过了，也让自己得了胃炎，我想知道应该注意什么饮食。

步骤/方法：

1、 不要吃凉的食物，如凉拌菜等，不喝碳酸饮料像可乐、雪碧及碳酸饮料，辣的食品像生的葱 姜 蒜及韭菜、蒜苗、辣椒等都不要多吃，可以的话最好不要吃。毕竟刺激性太大了、

2、 特别是萎缩性胃炎的病人应禁食带鱼、土豆、菠菜、牛奶、菠萝等食物，这些食物不利于消化，禁止吸烟、饮酒。

3、 吃的要清淡，不吃太咸的食品。更不要吃荤食或者是其他腌制的饰品，吃饭要慢慢地吃，细嚼慢咽，不能狼吞虎咽。还要注意饮食卫生，不吃对胃有刺激的药物。同时保持良好的心态。