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萎缩性胃炎
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萎缩性胃炎如何保养 详述萎缩性胃炎的三个保养方法更新时间:2021-03-09

核心提示: 萎缩性胃炎是一种非常多见的消化系统,疾病一旦形成之后,除了进行积极正规治疗之外,在日常生活当中也应该加强保养工作,比如务必要注意调节饮食,做到少量多餐以清淡为主,在日常生活当中要保持良好的心情,不要过于紧张、焦虑,平时也要注意充分的休息等。

  一些人在平时的生活当中,经常会出现胃痛、胃胀等不适,到医院做胃镜等检查之后,发现是患上了萎缩性胃炎,这是一种较为常见的消化系统疾病。虽然不是什么大病,但也要加强日常生活方面的保养,那么萎缩性胃炎具体该如何进行保养呢?

  第一、调节饮食

  患上萎缩性胃炎之后,日常饮食务必要加强,注意遵循少量多餐的原则,每一顿饭不要吃得太多,更不要暴饮暴食,一天可多进食一两次。所选择的食物也要注意以清淡为主,多吃含有蛋白质、维生素、纤维素等之类的食物。而对于辛辣、油腻、生冷、刺激之类的食物要注意远离,因为这些食物可能会对胃黏膜造成刺激,可能会损伤胃黏膜,严重的还可能引发出血。另外在进食的时候要注意细嚼慢咽,这样才更有利于食物的消化吸收。

  第二、保持良好的心情

  患上萎缩性胃炎之后,大家不要过于紧张焦虑,不然不良的情绪会导致病情变得更严重,在日常生活当中应该注意保持轻松愉悦的心情,好的心情有助于提高身体抵抗力,对于减少疾病的发生有帮助。

  第三、进行充分的休息

  很多萎缩性胃炎之所以会发生,和日常过于劳累有非常密切的关系,因此这类患者应该注意进行充分的休息,每天保证充足的睡眠,不要过于劳累,不能熬夜,否则身体抵抗力在下降的情况下,会给细菌侵入体内提供机会,由此导致病情变得更严重,对于萎缩性胃炎的恢复没有好处。

  关于萎缩性胃炎保养的方法其实并不算少,建议患者在日常生活当中,要结合自己的身体情况,进行适当的体育锻炼,应注意遵照医生的指导,合理规范服用相应的药物。日常有吸烟饮酒等不良嗜好的,要注意戒掉这些不良的嗜好,从多个方面加强注意减少萎缩性胃炎的伤害。

审编医生
宁晓璐普通内科 主治医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:擅长胃十二指肠溃疡,消化道出血,胃肠炎等疾病的诊断...详情>

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