不孕不育的注意事项有哪些

概述

不孕不育对于现在的夫妻来说，是一件很头疼的事情!因为现在的计划生育，每家都只有一个孩子，所以有一个健康可爱的宝宝是很重要的!我的一个朋友就是总是怀不了孕，非常着急，后来我教给了他们一些注意事项，现在生了一个健康的宝宝。

步骤/方法：

1、 减少手术，重视第一胎的人流。重视第一次人流，对预防不孕症是有重要意义的。有些患者因手术不洁引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。

2、 早发现、早治疗引起不孕不育的疾病。如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。

3、 注意自我保护。某些从事如接触放射线、某些有毒物质等特殊工作的人，应认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。另外要养成良好的生活习惯，避免频繁的热水浴，避免长期穿紧身裤，积极参加体育锻炼，增强体质。

4、 保持愉快心情，减少精神紧张。生儿育女是人生的希望，但有时盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能，影响受孕。因此切忌急躁、自卑及精神紧张。